菏泽食品检测分享如何在肉类摄入的同时不变胖，肉类是人体蛋白质的主要来源，这对于正在成长期的孩子们来说是不可或缺的。因此建议大家最好保证每周5至7次的肉类摄入频次。当然有人可能会觉着如此会导致人体脂肪的快速增加，迅速变成一个胖子。

菏泽食品检测在这里要告诉大家的是，增加肉类的摄入并不意味着我们要完完全全的摄入其脂肪，一些必要的处理还是要去做的，比如说炖排骨时，一个半小时时间能够帮助大家去除其一半以上的脂肪。

另外，家中可以常备一些山楂片，这样当孩子肉类摄入过多时，可以拿山楂片来消食。在肉类摄入的同时增加一些辅助消化的食物比如说萝卜汤。 粗粮、蔬菜等等食物的均衡摄入能更帮助孩子们更好的补充各种微量元素。促进孩子的健康成长。

现如今各种食品健康问题层出不穷“甲醛白菜”“瘦肉精”等等，为保证孩子们的健康饮食，建议大家选择正规的食品购物商家，其商品进入市场前，都是经过严格的食品检测的，让大家吃得放心。

菏泽食品检测分享如何在肉类摄入的同时不变胖致力于食品检测、环境检测、计量校准等多项技术服务，公司配备先进齐全的采样设备和分析仪设备。想了解更多相关资讯，可以关注本公司网站。